posted on 09 Sep 2010 20:18 by minebow
เวลาเคลื่อน......ไปเราเป็นคนใหม่ตลอดเวลา
หากเราผลั้งเผลอ ทำความผิด เสียใจอย่างลึกซึ้ง
เราสามารถเริ่มต้นใหม่กับตัวเองได้ทุกเมื่อ
การเริ่มต้นใหม่ ไม่ใช่ความคิด ไม่ใช่พิธีกรรม
เราต้องเรียนรู้ที่จะแปรเปลี่ยนจิตใจของเราอย่างแท้จริงก่อน
มองเข้าข้างในใจตนมากกว่าพุ่งโทษไปข้างนอก
แปรเปลี่ยนความเจ็บปวดภายในเป็นความเบิกบาน
ความโกรธเป็นความรัก ความไม่เข้าใจเป็นตระหนักรู้แจ้ง
ว่าเราก็มีส่วนในปัญหาและความทุกข์นั้นด้วย
พลังแห่งสติจะช่วยในการแปรเปลี่ยน
เข้าใจและให้อภัยตัวเอง เข้าใจและให้อภัยผู้อื่น
ทุกครั้งที่ทำได้ เราก็เริ่มต้นเป็นคนใหม่แล้ว
เมื่อเราเปลี่ยนเป็นคนใหม่ ผู้อื่นก็เปลี่ยนเป็นคนใหม่ด้วย
แล้วเราก็จะมีโลกใบใหม่ร่วมกัน
หนึ่งในบทความของท่านติช นัท ฮันท์
posted on 18 Jun 2010 23:56 by minebow
คุณยังจำรอยยิ้มของตัวเองสมัยเด็กน้อยได้หรือป่าว
รอยยิ้มที่เรียกเสียงหัวเราะให้กับคนรอบข้าง
รอยยิ้มที่ทำให้พ่อแม่เป็นสุข อิ่มเอมหัวใจ
ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่
ปล. ขอบคุณรอยยิ้มงามๆ จากน้องบ้านม่อนแจ่มมากนะเจ้า
ปีหน้าจะแวะไปแอ่วหาเน้อ
posted on 10 Jun 2010 17:48 by minebow
...ว่าด้วยของเหลือในตู้เย็น และท้องร้อง
จึงต้องจัดการหาอะไรเข้าปากก่อนจะลมจับ
นึกได้ว่าอ๋อข้าวผัดนี่แหละสุโค่ย.............
มีอะไรๆ ก็ใส่ไป โดยเฉพาะซอสมะเขือเทศ
ชีวิตนี้ขาดไม่ได้จริงๆ
สักพัก ข้าวผัดจอมโหดก็ออกมาสู่สายตา
ตามทฤษฎีแล้วเค้าเล่ากันว่า.....
อาหารมื้อแรกที่แม่ทำให้ลูกกิน
ถึงแม้ว่าจะไม่อร่อยเหาะ แต่ลูกจะจำรสชาตินั้นไปตลอด
จึงไม่แปลกหาก...ออกไปทานอาหารนอกบ้าน
แล้วคิดถึงอาหารจานโปรดฝีมือของ....แม่
posted on 21 Dec 2009 11:37 by minebow
เช้าขึ้นมาก็แอบโดดขึ้นรถแดง มาซุกไออุ่นกับเพื่อนข้างๆ
ระยะทางจากจุดเริ่มต้นถึงปลายทางไม่ไกลอย่างที่คิด
หรืออาจเป็นบทสนทนาที่ทำให้ระยะทางสั้นลง
พระมหาธาตุเจดีย์ต่างจากเดิมบ้างก็ตรง
มีบันไดเลื่อน เลยผ่อนแรงไปได้อีกนิดนึง
ตามด้วยมหากาพย์
การเสาะหาอะลอซู ในฉบับรักจัง
ของนังโรซี่ที่กิ่วแม่ปาน.........
การนั่งมองพระอาทิตย์โผล่จากเส้นขอบฟ้า
(ยืนยันว่าขอบฟ้าจริงๆ)
เป็นการรอคอยที่มีค่าอยู่ทุกวินาที
เมื่อพระอาทิตย์พ้นขอบฟ้า รอยยิ้มปรากฎชัดอยู่ทุกใบหน้า
พร้อมกับเสียงปรบมือ ชื่นชม ราวกับนักกีฬาวิ่งถึงเส้นชัย
ความงามของธรรมชาติ แสงแดด ตอกย้ำ
ให้เห็นถึงการมีชีวิตของผู้คน
พระอาทิตย์ขึ้น โลกหมุน ฤดูกาลเปลี่ยน
เป็นเช่นนี้นานแล้ว และจะเป็นเช่นนี้ตลอดไป